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快节奏的生活让很多人难以适应。这种情况下,人的身心长期处于高压超负荷状态。不仅身体容易受到伤害,事实上,人的精神也容易抑郁。你下去久了,抑郁症会找到你的。
说到“抑郁症”,很多人的印象都是心情不好,心理素质差,也有人认为这说明有些人是无病呻吟。抑郁症是单纯的心情不好吗?
抑郁症患者通常被视为危险人物,因为他们充满了“负能量”。做任何事都要想到很坏的结果。敏感的玻璃心极度缺乏安全感,不合群。这些都会对抑郁症的患者造成二次伤害。其实说的更专业一点,这些不当言论就是对抑郁症的污名化。
抑郁症是一种比较常见但隐藏很深的心理疾病,会影响人的感受、思维和行为,并可能导致各种情绪和身体问题。
一天中的大部分时间情绪低落,比如感到悲伤,或者是通过旁人的观察,比如偷偷哭泣,都只是成年人的一些症状。但是,孩子会出现易激惹而不是明显抑郁。
因为过度抑郁,甚至可能对一个很熟悉的东西,但现在不会用了,思维也很迟钝,会对日常生活和工作产生不利影响。
为什么很多人没有去治疗抑郁症?
1.没有意识到或者轻视。
2.病耻感,有些人害怕看病,觉得生病了去看病是一种可耻的行为。
3.缺乏家人和朋友的支持。
4.没有求助的欲望。
如果怀疑自己有抑郁症,应该找专业医院有经验的医生诊治。不要耽误病情!
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