济南专业精神科医院-“4月公开”阿尔茨海默症的预防措施

　　济南专业精神科医院-“4月公开”阿尔茨海默症的预防措施，1.济南精神科好的医院，2.济南精神科医院哪家好，3.济南专业精神心理科医院，济南远大中医脑康医院专业治疗焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病，是卫计委审批通过的国家二级精神专科医院。医院成立多年，始终坚持以患者为中心的治疗理念，将患者健康和利益放在首位。专业专家团队，先进诊疗技术，医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有精湛的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队，医院还定期聘请北京三甲名院专家前来坐诊，共同为患者康复而努力。

　　相信大家都听说过阿尔茨海默病。这种疾病多发生在老年人身上，危害很大。治疗这种疾病的好方法是预防它，降低疾病的发病率，让老年人免受阿尔茨海默病的困扰和折磨。阿尔茨海默病有哪些预防措施？我们来看看具体的介绍。

　　1：日常生活要有规律。预防老年痴呆症重要的一步是保持血管和大脑的正常功能。要做到这一点，好的办法就是先做规律的饮食和日常生活。一般来说，早睡早起，定期吃饭，定期排便，保持大便通畅，对预防老年痴呆症有积极意义。

　　2：勤用脑，多交流，多动手指。多用脑，多交流，勤用脑，让大脑不断得到锻炼，让大脑更加发达健康。手指活动可以直接刺激大脑，帮助延缓大脑衰老。

　　3：不要抽烟。中年时大量吸烟者患阿尔茨海默病的风险要高出157%，戒烟越早，患阿尔茨海默病的风险因素就越小。

　　4：做家务。晒被子和衣服需要伸展身体，使用吸尘器也会移动下半身的肌肉。身体的肌肉充满活力，便会活络大脑额叶的运动区。

　　5：每餐七分饱：长期饱食，尤其是暴饮暴食，容易导致脑血管硬化、大脑供血不足、大脑早衰、智力下降，导致痴呆。每餐七分饱，既能保障能量供应，又能预防痴呆。

　　阿尔茨海默病是一种对老年人危害很大的疾病。我们应该采取预防阿尔茨海默病的措施。如果我们发现疾病，我们应该及时去医院检查和治疗。不要耽误病情。

　　济南专业精神科医院-“4月公开”阿尔茨海默症的预防措施，1.济南精神科好的医院，2.济南精神科医院哪家好，3.济南专业精神心理科医院，济南远大中医脑康医院自成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念。为进一步帮助患者，建立网络咨询预约挂号和无假日门诊服务，为患者提供诸多便捷。建立温馨舒适的住院环境，让患者在院就像在家一样。合理收费标准，诚信医疗理念。医院坚持诚信医疗，所有收费标准严格按照相关部门标准执行，价格公开透明，患者所有花费都能做到一目了然。绝不哄抬价格，给患者徒增经济压力。除此之外，医院还坚决拒收患者任何礼物和红包，奉行廉洁行医。