济南心理疾病-公开发布:如何成为一个心理健康的人

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　　现在人们的生活压力越来越大，无论是来自工作还是生活压力，都会让人喘不过气来。此时如果不及时缓解压力，很容易造成心理疾病。目前心理健康问题也是一个影响人的问题。大多数人或多或少都有心理疾病，只是没发现而已。如果一个人长期有心理健康的问题，那么对一个人的影响是很大的，那么我们如何区分一个人在生活中是否心理健康呢？

　　1：心理健康的人要有积极良好的人际关系，有自己的朋友，愿意与人交流。在与人相处时，往往会表现出不同的态度。既能包容别人的优点，也能包容别人的缺点。心理健康正常人应该是这样的。

　　2：心理健康人既能客观评价他人，又能正确认识自己。我们正常人可以发挥自己的潜力，改正和克服自己的缺点，在这个社会中体验自己的价值，实现自己的价值。

　　3：心理健康人非常热爱生活，愿意学习和工作。学习工作上总有一颗上进的心。心理健康人能面对现实，正确对待困难，面对生活中的困难不逃避。

　　大家在生活中要注意这些方面，因为一个人能否在社会上立足，心理健康很重要。如果一个人能力很强，但是内心有问题，那么这就很严重了。如果有心理问题，他要及时去改善。

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